POLAR FS2c を購入。ハートレイトモニターです。心拍計。台湾では見つけられなかったので持ってきてもらった。で、思った以上に良いです。圧倒的に良い。自転車とかマラソンとか持久系のスポーツが好きな人は買うべし。マストアイテムだ。設定した心拍の上限・下限を越えるとピー、ピーと小さなアラームで知らせてくれます。変なスイッチが入ってがむしゃらにペダルを踏んでいる時には、心拍上がりすぎですよー、と知らせてくれるので無理な運動に繋がらない。一定の負荷で運動が続けられるわけ。早朝バイクで試したのですが、適量の疲労具合で久々に気持ちよい汗をかきました。これは良い買い物だ。どれぐらい良いかってのは Amazon でもう一個買って実家の親父に送ったほど。
競技者や若者は、限界を引き上げるために使用しますが、
私は、自分の限界を越えないために購入しました。
適量の疲労は、何もしないより、体ににいいみたい。
特に、神経だけ、使って疲れた時は、
体も疲れさせた方が、バランスが取り易い気がしてます。
そちらは、夏の真っ最中でしょうか、
こちらは、まだ、梅雨明けしません、、。
２２日の日食も曇天のようです。
運動をすると神経の疲れが緩む感じです。
これ以上ないタイミングの買い物でした。
自転車もジョギングも今までは足りなかったみたいです。
こちらはうんざりするほど夏の真っ最中です。
多少、台湾の暑さに慣れてきたような気もします。
梅雨明けは、なぜかまだのようですが
石手川ダムの貯水率も回復したようで安心してます。
22日の台北市は・・晴れマークなのです。
ただ、天気予報が当たらないので謎です。
午前10時40分頃（日本時間）に最大になるそうで
会社の予定表に書き込んでますｗ